Los ‘kilitos’ de más son una de las cosas que arrastran los guayaquileños del año pasado, además de los buenos recuerdos de las cenas. Superar la pereza para ponerse en forma, con miras a la temporada playera, es el reto y las alternativas innovadoras son las preferidas.
En ese sentido destaca Efit, un centro ‘fitness’ en el que la electricidad acelera la tonificación del cuerpo. “Dos sesiones de 25 minutos en Efit dan el mismo resultado que una semana de entrenamiento”, aseguró Antonio Lanata, administrador de la sucursal Efit barrio Centenario.
Esta franquicia europea está en Ecuador hace casi tres años y Lanata asegura que enero “siempre es el mes más fuerte”. “Si se complementa con una buena alimentación, en dos meses el usuario ya ve resultados”, señaló Lanata.
Para Henry González, entrenador personal en Efit, hay otras ventajas que los vuelven un espacio distinto: la privacidad y practicidad. “Tenemos usuarios que no acuden a gimnasios por sentirse intimidados. En Efit cada sesión es privada: solo ellos y su entrenador; luego de media hora de ejercicios funcionales están listos para ir al trabajo”, aclaró.
Efit también tiene sucursales en Urdesa y en la vía a la Costa. Para los moradores de las parroquias La Aurora y La Puntilla este año se suman opciones de gimnasio con actividades para todos los gustos y edades.
En la urbanización La Joya se inauguró una sucursal de Taurus Fitness Company. Por ahora está habilitada la primera etapa del edificio, con capacidad para cientos de usuarios a la vez. Stalin Plúas, administrador, señaló que en los siguientes meses se habilitarán otras 3 etapas. Bailoterapia, combate cuerpo a cuerpo, aeróbicos, ‘fatpum bike’ y entrenamiento funcional son parte de la oferta actual.
Similar megaproyecto se abrió en el centro comercial El Dorado. Se trata de una nueva sede del gimnasio Hometown, con 700 máquinas y 25 actividades deportivas como yoga, Tae-Bo, zumba, sauna, boxeo, spinning, entre otros complementos.
La inversión para ejercitarse en estos gimnasios va entre $ 45 y $ 59.99 por un mes. En Efit, el paquete de 4 sesiones cuesta $ 80 y agrega citas gratuitas según el plan contratado.
Para quienes buscan un entrenamiento de menor impacto físico está el pilates. Hugo Aurea, dueño de A2 Pilates, da clases en Office Center de Samborondon Bussiness Center y asegura que este deporte tonifica el cuerpo, mejora la elasticidad y reduce medidas si se practica con constancia. (I)
Datos
Realiza ejercicios por al menos 25 minutos.
